από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Γυμναστική για όλες τις ηλικίες και για όλα τα επίπεδα. Ασκησιολόγιο για όλες τις μυϊκές ομάδες με συνοδεία μουσικής. Περιλαμβάνει αερόβια στοιχεία, ισομετρικές και πλειομετρικές ασκήσεις. Το μάθημα ολοκληρώνεται με κατάλληλες διατάσεις για αποθεραπεία! Ρωτήστε μας! Δρυμηντινού 29, Μασταμπάς, 2810 253014
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 29/09 Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΒΑΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ. Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΜΑΣΤΑΜΠΑ. ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΟΠΩΣ ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΕΤΕ ΠΡΟΣ ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΑ SELF TEST.
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Κατόπιν απόφασης της Διοίκησης του Συλλόγου μας αλλά και της Διοίκησης του Παγκρητίου Σταδίου, λόγω της έκτακτης κατάστασης με το σεισμό, αναστέλλεται η λειτουργία και οι προπονήσεις τόσο στις κεντρικές εγκαταστάσεις μας στο Μασταμπά όσο και του Παγκρητίου Σταδίου για Δευτέρα 27/09/2021 και Τρίτη 28/09/2021. Για οτιδήποτε άλλο θα ενημερωθείτε με νεότερη ανακοίνωση!
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί το άθλημα του Παρκούρ! Να μάθουμε μαζί την ”τέχνη της κίνησης”. Για φέτος ΚΑΙ τμήμα Ενηλίκων!
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Ελάτε να γνωρίσετε κοντά μας το Σκάκι! Το σκάκι είναι ένα επιτραπέζιο παιχνίδι στρατηγικής, που παίζεται ανάμεσα σε δύο παίχτες. Γενικά ως σπορ αποτελεί ένα συναρπαστικό τρόπο δοκιμής των πνευματικών δυνάμεων των παικτών που παίζουν με ίσους όρους εφαρμόζοντας με ακρίβεια και επιδεξιότητα τους κανόνες του παιγνιδιού. Στην ουσία το σκάκι είναι ένα στρατιωτικό παιγνίδι ίσων δυνάμεων που διεξάγεται «επί χάρτου» (σκακιέρας). Γενικά το σκάκι καλλιεργεί και αναπτύσσει σπουδαία προτερήματα όπως πειθαρχία, διαπαιδαγώγηση της θέλησης και της αντοχής, ανάπτυξη μνημονικού, ετοιμότητα, εξυπνάδα, λογική σκέψη, κ.λπ. ή όπως έλεγαν παλαιότερα «το ακόνισμα του μυαλού». Το Σκάκι θα διδάσκεται από τον αναγνωρισμένο και διακεκριμένο Δάσκαλο Σκακιού Πρεδευτάκη Γιώργο.
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ Με χαρά σας περιμένουμε στο εργαστήριο μας φέτος, ώστε να μάθουμε τι είναι το Θέατρο, ποια είναι η αξία του ομαδικού παιχνιδιού ρόλων και ποια είναι τα οφέλη των όσων μαθαίνουμε, μέσα από εξερευνήσεις μας σε θεατρικούς χαρακτήρες στη ζωή μας. Στόχοι Θεατρικού Εργαστηρίου: -γνωριμία με το σώμα και τον εαυτό μας -ψυχοσωματική καλλιέργεια -κοινωνικοποίηση -ομαδικότητα Ενασχόληση με: -ασκήσεις αυτοσχεδιασμού -παιχνίδι ρόλων -σωματικές ασκήσεις -ασκήσεις εμπιστοσύνης και χαλάρωσης -βασική θεωρία θεάτρου Το Θεατρικό Παιχνίδι θα πραγματοποιηθεί με την Ηθοποιό-ειδικευμένη στην Παιδαγωγική Θεάτρου Στρατάκη Ελένη! Οι εγγραφές ξεκίνησαν. Σας περιμένουμε καθημερινά 16:00-22:00 στα γραφεία του συλλόγου μας Δρυμητινού 29, Μασταμπάς, τηλ. 2810253014
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Η Αγωνιστική Αεροβική αποτελεί ένα από τα έξι αθλήματα της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας και αναγνωρίζεται από την αντίστοιχη Παγκόσμια Ομοσπονδία FIG. Στο άθλημα της Αγωνιστικής Αεροβικής εντάσσονται κορίτσια και αγόρια που διαθέτουν κατάλληλα σωματικά χαρακτηριστικά, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν στις αγωνιστικές διοργανώσεις. Διοργανώνονται ετησίως διεθνείς αγώνες, στους περισσότερους εκ των οποίων σημειώνονται σημαντικές διακρίσεις από την εθνική μας ομάδα. Οι αγώνες του αθλήματος διεξάγονται σε ατομικό επίπεδο, σε μικτή τριάδα, μικτή πεντάδα και ζευγάρι αγοριού-κοριτσιού. Τα βασικότερα συστατικά μιας ρουτίνας είναι ασκήσεις ευλυγισίας, στηρίξεις στα χέρια, άλματα, βασικά βήματα χορογραφίας και ανυψώσεις μεταξύ των αθλητών. Φέτος, κοντά μας θα είναι η Παπαηλίου Σταματίνα,ως προπονήτρια του πρώτου μαζικού τμήματος Αεροβικής στο Ηράκλειο. Η ίδια εκπροσωπούσε την χώρα μας σε διεθνείς αγώνες Αεροβικής από το 2007 έως το 2013 ενώ αρκετές φορές ήταν κάτοχος της πρώτης θέσης του Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Η δημιουργία του μαζικού προγράμματος αεροβικής αφορά τις ηλικίες 7-15 ετών και ο πρωταρχικός στόχος είναι η ανάπτυξη αθλητικών δεξιοτήτων μέσω του χορού και της μουσικής. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε στα στοιχεία επικοινωνίας του συλλόγου.
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Ο Σύλλογος μας προσπαθώντας να εναρμονιστεί σε νέες καινοτόμες αθλητικές δραστηριότητες, στα ενδιαφέροντα των παιδιών μας και όχι μόνο, σας παρουσιάζει το Cheerleading, την Zumba και την Αεροβική! Λίγα λόγια για όλα τα παραπάνω….. To Cheerleading All Girls είναι ομαδικά αγωνίσματα, τα οποία συνδυάζουν γυμναστικές ασκήσεις εδάφους, πυραμίδες, άλματα και πετάγματα σε συνδυασμό με δυναμική χορογραφία. Το performance cheer περιλαμβάνει αγωνίσματα με καλλιτεχνικό χαρακτήρα, καθώς συνδυάζει μια μεγάλη γκάμα απαιτητικών ασκήσεων και διάφορα στυλ χορού. Ομαδικό Τσιρ Ελεύθερο Πομ – Team Cheer Freestyle pom: Σε αυτό το αγώνισμα τα pom pom είναι το απαραίτητο όργανο που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση του προγράμματος. Η τεχνική των χεριών με την χρήση pom, ευλυγισία, πιρουέτες και άλματα σε συνδυασμό με δυναμική χορογραφία, συνθέτουν τα στοιχεία αυτού του εντυπωσιακού αγωνίσματος. Τι είναι η Ζούμπα; Η zumba αποτελεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορούς. Στις χορογραφίες ενσωματώνονται στοιχεία από: χιπ χοπ, σάμπα, σάλσα, μάμπο, πολεμικές τέχνες, λάτιν ακόμα και χορό της κοιλιάς και Bollywood. Η Ζumba δεν είναι μάθημα χορού αλλά πρόγραμμα γυμναστικής. Τέλος λίγα λόγια για την Αεροβική… Η αεροβική γυμναστική ή η αθλητική αερόμπικ είναι ένα ανταγωνιστικό άθλημα που προέρχεται από την παραδοσιακή αεροβική γυμναστική στο οποίο εκτελούνται […]
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Έναρξη νέας Αθλητικής Χρονιάς 2021-2022!! Από το 1991 στηρίζουμε το Αθλητισμό και είμαστε δίπλα στα παιδιά με Αγάπη!! Ο Σύλλογος μας είναι αναγνωρισμένος από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, μέλος της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας και μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καράτε.. Καλλιεργούμε τα παρακάτω Αθλήματα-Δραστηριότητες: -Ενόργανη Γυμναστική -Ρυθμική Γυμναστική -Τραμπολίνο -Καράτε (Shito Ryu) -Ακροβατική Γυμναστική -Παρκούρ -Cheerleading -Ζumba -Αεροβική -Θεατρικό Παιχνίδι -Σκάκι Ελάτε να μας γνωρίσετε!! Εγγραφές καθημερινά 17:00-21:00 στα γραφεία του Συλλόγου μας Δρυμητινού 29, Μασταμπάς. Έναρξη προπονήσεων Δευτέρα 13/09/2021. Επικοινωνία: τηλ.2810253014, email. [email protected] www.kazantzakisgym.gr Για Παγκρήτιο τηλ. Γραμματείας: 6931 361707
από tzagant1990στο Uncategorized0 σχόλια
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ «Ν.ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ» SUMMER CAMP 2021 Την φετινή χρονιά το Summer Camp του Γ.Σ.Η. ΄΄Ν.ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ΄΄ θα αρχίσει την Δευτέρα 28 Ιουνίου. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 6 ετών και άνω. Τον μήνα Αύγουστο θα δεχόμαστε παιδιά από 5 ετών και άνω. Η συνολική διάρκεια του προγράμματος θα είναι μέχρι και τις 10 Σεπτεμβρίου. Οι ημέρες και ώρες λειτουργίας του SUMMER CAMP είναι Δευτέρα-Παρασκευή από τις 07:00-16:15. ΕΝΑΡΞΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 28 ΙΟΥΝΙΟΥ –ΛΗΞΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΩΡΕΣ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ : 07:00-9:30 ΩΡΕΣ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗΣ : 14:00-16:15 Στοχεύουμε και επενδύουμε…….. στην ευχαρίστηση των παιδιών στην δημιουργική απασχόληση στην σωματική, κοινωνική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών …… μέσα από ποικιλία αθλημάτων, βιωματικών δραστηριοτήτων και ομαδικών παιχνιδιών. Τα παιδιά χωρίζονται σε ολιγομελείς ομάδες ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. ΑΘΛΗΜΑΤΑ – ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΚΑΚΙ ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΡΗΤΙΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ΚΑΡΑΤΕ […]
