• Αρχικη
  • Νεα
  • Αθλήματα
    • Τραμπολινο
    • Ρυθμικη γυμναστικη
    • Καρατε
    • Ενοργανη γυμναστικη
    • Ακροβατικη
    • Parkour
  • Ο συλλογος
  • Επικοινωνία
Nov 16

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Σας ανακοινώνουμε ότι αύριο Τετάρτη 17 Νοεμβρίου, ημέρα της επετείου του Πολυτεχνείου, ο σύλλογος μας θα λειτουργήσει κανονικά.
Nov 09

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Σας ενημερώνουμε ότι την Πέμπτη 11 Νοεμβρίου ο Σύλλογος θα παραμείνει κλειστά, λόγω της εορτής του Πολιούχου της πόλης μας Αγίου Μηνά!
Oct 25

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Σας ενημερώνουμε ότι την Πέμπτη 28 Οκτωβρίου ο Σύλλογος θα παραμείνει κλειστός λόγω της εθνικής εορτής της Επετείου του ΌΧΙ.
Oct 05

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ (Total Body)

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Γυμναστική για όλες τις ηλικίες και για όλα τα επίπεδα. Ασκησιολόγιο για όλες τις μυϊκές ομάδες με συνοδεία μουσικής. Περιλαμβάνει αερόβια στοιχεία, ισομετρικές και πλειομετρικές ασκήσεις. Το μάθημα ολοκληρώνεται με κατάλληλες διατάσεις για αποθεραπεία! Ρωτήστε μας! Δρυμηντινού 29, Μασταμπάς, 2810 253014
Sep 29

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 29/09 Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΒΑΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ. Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΜΑΣΤΑΜΠΑ. ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΟΠΩΣ ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΕΤΕ ΠΡΟΣ ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΑ SELF TEST.
Sep 28

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Κατόπιν απόφασης της Διοίκησης του Συλλόγου μας αλλά και της Διοίκησης του Παγκρητίου Σταδίου, λόγω της έκτακτης κατάστασης με το σεισμό, αναστέλλεται η λειτουργία και οι προπονήσεις τόσο στις κεντρικές εγκαταστάσεις μας στο Μασταμπά όσο και του Παγκρητίου Σταδίου για Δευτέρα 27/09/2021 και Τρίτη 28/09/2021. Για οτιδήποτε άλλο θα ενημερωθείτε με νεότερη ανακοίνωση!
Sep 17

ΠΑΡΚΟΥΡ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
  Ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί το άθλημα του Παρκούρ! Να μάθουμε μαζί την ”τέχνη της κίνησης”. Για φέτος ΚΑΙ τμήμα Ενηλίκων!
Sep 15

Ελάτε να γνωρίσετε κοντά μας το Σκάκι!

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Ελάτε να γνωρίσετε κοντά μας το Σκάκι! Το σκάκι είναι ένα επιτραπέζιο παιχνίδι στρατηγικής, που παίζεται ανάμεσα σε δύο παίχτες. Γενικά ως σπορ αποτελεί ένα συναρπαστικό τρόπο δοκιμής των πνευματικών δυνάμεων των παικτών που παίζουν με ίσους όρους εφαρμόζοντας με ακρίβεια και επιδεξιότητα τους κανόνες του παιγνιδιού. Στην ουσία το σκάκι είναι ένα στρατιωτικό παιγνίδι ίσων δυνάμεων που διεξάγεται «επί χάρτου» (σκακιέρας). Γενικά το σκάκι καλλιεργεί και αναπτύσσει σπουδαία προτερήματα όπως πειθαρχία, διαπαιδαγώγηση της θέλησης και της αντοχής, ανάπτυξη μνημονικού, ετοιμότητα, εξυπνάδα, λογική σκέψη, κ.λπ. ή όπως έλεγαν παλαιότερα «το ακόνισμα του μυαλού». Το Σκάκι θα διδάσκεται από τον αναγνωρισμένο και διακεκριμένο Δάσκαλο Σκακιού Πρεδευτάκη Γιώργο.  
Sep 13

ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
  ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ   Με χαρά σας περιμένουμε στο εργαστήριο μας φέτος, ώστε να μάθουμε τι είναι το Θέατρο, ποια είναι η αξία του ομαδικού παιχνιδιού ρόλων και ποια είναι τα οφέλη των όσων μαθαίνουμε, μέσα από εξερευνήσεις μας σε θεατρικούς χαρακτήρες στη ζωή μας.   Στόχοι Θεατρικού Εργαστηρίου:   -γνωριμία με το σώμα και τον εαυτό μας -ψυχοσωματική καλλιέργεια -κοινωνικοποίηση -ομαδικότητα   Ενασχόληση με:   -ασκήσεις αυτοσχεδιασμού -παιχνίδι ρόλων -σωματικές ασκήσεις -ασκήσεις εμπιστοσύνης και χαλάρωσης -βασική θεωρία θεάτρου   Το Θεατρικό Παιχνίδι θα πραγματοποιηθεί με την Ηθοποιό-ειδικευμένη στην Παιδαγωγική Θεάτρου Στρατάκη Ελένη!   Οι εγγραφές ξεκίνησαν. Σας περιμένουμε καθημερινά 16:00-22:00 στα γραφεία του συλλόγου μας Δρυμητινού 29, Μασταμπάς, τηλ. 2810253014  
Sep 08

ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

από tzagant1990 στο Uncategorized 0 σχόλια
Η Αγωνιστική Αεροβική αποτελεί ένα από τα έξι αθλήματα της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας και αναγνωρίζεται από την αντίστοιχη Παγκόσμια Ομοσπονδία FIG. Στο άθλημα της Αγωνιστικής Αεροβικής εντάσσονται κορίτσια και αγόρια που διαθέτουν κατάλληλα σωματικά χαρακτηριστικά, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν στις αγωνιστικές διοργανώσεις. Διοργανώνονται ετησίως διεθνείς αγώνες, στους περισσότερους εκ των οποίων σημειώνονται σημαντικές διακρίσεις από την εθνική μας ομάδα. Οι αγώνες του αθλήματος διεξάγονται σε ατομικό επίπεδο, σε μικτή τριάδα, μικτή πεντάδα και ζευγάρι αγοριού-κοριτσιού. Τα βασικότερα συστατικά μιας ρουτίνας είναι ασκήσεις ευλυγισίας, στηρίξεις στα χέρια, άλματα, βασικά βήματα χορογραφίας και ανυψώσεις μεταξύ των αθλητών. Φέτος, κοντά μας θα είναι η Παπαηλίου Σταματίνα,ως προπονήτρια του πρώτου μαζικού τμήματος Αεροβικής στο Ηράκλειο. Η ίδια εκπροσωπούσε την χώρα μας σε διεθνείς αγώνες Αεροβικής  από το 2007 έως το 2013 ενώ αρκετές φορές ήταν κάτοχος της πρώτης θέσης του Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Η δημιουργία του μαζικού προγράμματος αεροβικής αφορά τις ηλικίες 7-15 ετών και ο πρωταρχικός στόχος είναι η ανάπτυξη αθλητικών δεξιοτήτων μέσω του χορού και της μουσικής. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε στα στοιχεία επικοινωνίας του συλλόγου.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Τελευταια νεα
  • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ KYΠΕΛΛΟΥ CHEERLEADING March 29, 2023
  • ΑΓΩΝΕΣ ΣΚΑΚΙΟΥ March 16, 2023
  • ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ March 9, 2023
  • ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ! March 6, 2023
  • ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΑΣ CHEERLEADING March 3, 2023
αθληματα
  • Τραμπολινο
  • Ρυθμικη γυμναστικη
  • Καρατε
  • Ενοργανη γυμναστικη
  • Ακροβατικη
  • Parkour
Χρήσιμα
  • Χρήσιμες Πληροφορίες
  • Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία
2810 253014
© 2014 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ "ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ"